Ma prise de notes :
Mon total par jour 24 points avec possibilité d'économiser 4 points par jour
Points bonus grâce au sport :
Aérobic 15 minutes 1.5 points
Marche rapide 15 minutes1.5 points
marche douce 1 points pour 15 minutes
Marche lente : 0.5 point pour 15 minutes
rugby : 2 points pour 15 minutes
Step : 2 points pour 15 minutes
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